Ħruq ta 'stonku Matul Tqala
Waqt it-tqala, mara se jkollhom jiffaċċjaw bidliet differenti fl-aspetti fiżiċi u emozzjonali tagħhom. Waħda mill-bidliet sottostanti li mara tqila jkollha tbati hija istonku. Ħruq ta 'stonku hija marda komuni li jseħħ f'nisa tqal. Dan it-tip ta 'mard tikkawża uġigħ sever fl-esofagu, li jagħmilha diffiċli biex tibla'. Barra minn hekk, qrusa fl-istonku waqt it-tqala tagħti sensazzjoni ta 'ħruq fl-sider li timxi lejn l-esofagu u l-kawżi irritazzjonijiet.
Għalkemm stonku huwa komuni ħafna li mara tqila, din xorta waħda teħtieġ attenzjoni medika sħiħa. Dejjem wieħed iżomm f'moħħu li qrusa fl-istonku waqt it-tqala jista 'jaffettwa kemm l-omm u t-tarbija.
Sinjali ta 'Ħruq ta' stonku kmieni fit-tqala
Ħruq ta 'stonku normalment iseħħ meta hemm aktar minn sekrezzjoni ta' aċidi prodotti mill-istonku. Madankollu, ħruq ta 'stonku fil-bidu tat-tqala mhuwiex l-istess. Ħruq ta 'stonku bidu tat-tqala normalment huwa kkawżat mill-infiħ ta' l-utru. Nefħa tal-utru kawżi pressjoni fuq l-organi l-oħra u bil-kbir imewwet il-diġestjoni. Minħabba l-diġestjoni bil-mod, l-istonku tiegħek huwa meħtieġ li jipproduċi l-aċidi aktar biex jgħinu l-proċess ta 'diġestjoni. Bħala riżultat, mara tqila se jħossu ħruq ta 'stonku ħafif matul l-istadju bikri tat-tqala. Biex jiġi evitat li qrusa fl-istonku sever, huwa rakkomandabbli li tixrob ħafna ilma crackers u soda biex jipprovdu eżenzjoni.
Kif Evita Stonku kmieni fit-tqala
Hemm ħafna modi dwar kif tevita l-okkorrenza ta 'stonku matul il-perjodu ta' bidu tat-tqala. L-ewwel ħaġa li għandek bżonn tagħmel huwa li tevita l-ikel li jistgħu jikkontribwixxu għall-okkorrenza ta 'stonku. Ikel bħal dawn, li għandhom jiġu evitati, huma grassi, pikkanti ikel, xorb aċiduż u ċikkulati. Huwa rakkomandabbli li jieklu ikel għas-saħħa sabiex inti tista 'tevita ħruq fl-istonku. Barra minn hekk, dan ukoll se tkun tajba għall-tarbija tiegħek li tippermetti lill-tarbija li twieled b'saħħtu u qawwi.
Għandek ukoll inaqqsu inti te u xorb tal-kafè. Dan ix-xorb jikkontribwixxu bil-kbir fl-okkorrenza ta 'stonku fil-ġisem tiegħek u jista' jaffettwa lit-tarbija. Eżatt bħal dak it-tobba jgħidu, mara tqila għandha tevita t-tipjip u x-xorb xorb alkoħoliku sabiex jipprevjenu kwalunkwe kumplikazzjonijiet tas-saħħa.
